Спека
Додано: 02 липня 2018, 11:24
Літня спека приносить не тільки дискомфорт. Сильна спека може призвести до визнаження організму чи загострення різних захворювань.
Наступні кілька днів обіцяють бути досить спекотними і навіть відносно невисока температура в +25C може здатися пеклом із-за підвищеної вологості.
Незалежно від того є кондиціонер, чи нема раджу побільше пити прохолодної води. Намагайтеся залишатися в прохолодних приміщеннях і утриматись від фізичних навантажень.
Будьте обережними з алкоголем. Алкоголь створить додаткове навантаження на серце. Раджу взагалі відмовитися від аклогольних напоїв. Не знаю як люди можуть пити холоднеьке пивко в спеку, мене це завжди убивало.
Жирну, надмірно солену їжу краще залишити в холодильнику доки не спаде спека.
Також я не закликаю ходити вдома в нижній білизні, але якщо це нікому не заважає чому ні? Чим меньше на вас лишнього одягу тим краще.
Рік тому ми переїхали з другого поверху на перший в тому самому будинку і мушу визнати що різниця величезна! На другому поверсі невеличка квартира, та кондиціонер ледь справлявся з зовсім маленькою кімнаткою з закритими дверима та добре ізольованими вікнами. Про мій досві з кондиціонерами можна прочитати тут: Кондиціонери, всі деталі стосувалися мого досвіду з кондиціонером на другому поверсі.
Наразі трішки легше і кондиіонер краще справляється.
Бережіть себе і якщо в цю літню спеку у вас є сили то поділіться будьласка вашим досвідом.
Сподіваюся у вас є кондиціонер вдома
Наступні кілька днів обіцяють бути досить спекотними і навіть відносно невисока температура в +25C може здатися пеклом із-за підвищеної вологості.
Незалежно від того є кондиціонер, чи нема раджу побільше пити прохолодної води. Намагайтеся залишатися в прохолодних приміщеннях і утриматись від фізичних навантажень.
Будьте обережними з алкоголем. Алкоголь створить додаткове навантаження на серце. Раджу взагалі відмовитися від аклогольних напоїв. Не знаю як люди можуть пити холоднеьке пивко в спеку, мене це завжди убивало.
Жирну, надмірно солену їжу краще залишити в холодильнику доки не спаде спека.
Також я не закликаю ходити вдома в нижній білизні, але якщо це нікому не заважає чому ні? Чим меньше на вас лишнього одягу тим краще.
Рік тому ми переїхали з другого поверху на перший в тому самому будинку і мушу визнати що різниця величезна! На другому поверсі невеличка квартира, та кондиціонер ледь справлявся з зовсім маленькою кімнаткою з закритими дверима та добре ізольованими вікнами. Про мій досві з кондиціонерами можна прочитати тут: Кондиціонери, всі деталі стосувалися мого досвіду з кондиціонером на другому поверсі.
Наразі трішки легше і кондиіонер краще справляється.
Бережіть себе і якщо в цю літню спеку у вас є сили то поділіться будьласка вашим досвідом.
Сподіваюся у вас є кондиціонер вдома
